Новости
СТАРТУЕМ ВМЕСТЕ-2019!
26.07.2019
СТАРТУЕМ ВМЕСТЕ-2019!

Спорт — это здоровье! Спорт - это успех! Спорт - это для всех! 

С такими лозунгами 25 июля прошел в ГБУЗ «ОВФД» традиционный  спортивный праздник,  посвященный   предстоящему   Дню   физкультурника,   «Стартуем вместе - 2019!». Базой для его проведения стал стадион УОР в Ахунах. 

И разноцветные шары, и факел соревнований, и строгое жюри, и приветствие команд, и активные болельщики — все настраивало на спортивный азарт и желание победить. Участники команд «Адреналин» и «Глюкоза» в возрасте от 22 до 62 лет с ловкостью и командной сплоченностью выполняли спортивные задания. Все они -  приверженцы здорового образа жизни

Победителем   стала   команда   «Глюкоза»,   но   проигравших   в   спортивном празднике быть не может! В зачете -  физическая  активность, положительные эмоции, дружба и коллективизм.  Наш спортивный праздник удался!

 

НАГУЛЯЛИ АППЕТИТ!
20.07.2019
НАГУЛЯЛИ АППЕТИТ!

Огромной популярностью среди горожан пользуются проводимые Областным центром медицинской профилактики и ГБУЗ «Областной врачебно-физкультурный диспансер» разнообразные акции по пропаганде здорового образа жизни и двигательной активности

Более 70 человек 19 июля в Детском парке Арбеково получили консультации врача по спортивной медицине А.Б. Юдаковой и медицинской сестры С.А. Пресняковой по здоровому образу жизни и продуктивному долголетию. Медики измеряли артериальное давление, проводили динамометрию и пульсоксиметрию, раздавали печатный информационный материал

С двумя группами горожан инструктор-методист ЛФК Ю.Н. Аношкин провел комплекс утренней гимнастики с обучающей целью и рекомендацией дальнейшего его применения в жизни. Сам Ю.Н. Аношкин, в прошлом спортсмен-волейболист, ведет активный и здоровый образ жизни, имеет золотой значок ГТО. 

После проведенных активных физических занятий на воздухе активистки тренинга предложили оснастить мероприятие полевой кухней для подкрепления и поддержания спортивного задора. В общем, все нагуляли аппетит и зарядились энергией на все выходные!

Актуальные вопросы спортивной кардиологии
19.07.2019
Актуальные вопросы спортивной кардиологии

18 июля в Областном врачебно-физкультурном диспансере состоялся «круглый стол» по актуальным вопросам спортивной кардиологии. В обсуждении проблемы приняли участие врачи ультразвуковой и функциональной диагностики, кардиологи, терапевты, педиатры, врачи по спортивной медицине.

Актуальность темы заключается в том, что именно болезни сердечно-сосудистой системы чаще всего являются причиной противопоказаний к занятиям спортом, к интенсивным тренировочным нагрузкам. В структуре заболеваемости по результатам углубленного медицинского обследования сердечно-сосудистая патология занимает второе место. Острой проблемой стоит внезапная сердечная смерть спортсменов.

Многолетние интенсивные физические нагрузки часто сопровождаются патологическими изменениями в сердечной мышце, которые могут привести не только к снижению спортивных результатов и спортивного долголетия, но и быть причиной появления проблем со здоровьем и быть угрозой для жизни.

После выступления основного докладчика врача-кардиолога Метелкина Е.А. прошло активное обсуждение темы с конкретными предложениями: применение Национальных Рекомендаций 2011 года по допуску спортсменов с отклонениями со стороны сердечно-сосудистой системы к тренировочно-соревновательному процессу, максимальное использование имеющегося медицинского оборудования для проведения скринингового обследования, увеличение охвата медицинским обследованием спортсменов на всех этапах спортивной подготовки.

 

 

ВСЕ НА ПРОИЗВОДСТВЕННУЮ ГИМНАСТИКУ!
11.07.2019
ВСЕ НА ПРОИЗВОДСТВЕННУЮ ГИМНАСТИКУ!


8 и 10 июля инструктор по лечебной физкультуре ГБУЗ «ОВФД» Алена Харисовна Мусорина провела занятия по производственной гимнастике с сотрудниками одного из предприятий города. 

Производственная гимнастика— это набор элементарных физических упражнений, которые выполняются сотрудниками организации на рабочем месте и включаются в режим рабочего дня с целью повышения работоспособности, укрепления здоровья и предупреждения утомления сотрудников. Комплекс упражнений для производственной гимнастики инструктором ЛФК был составлен с учётом особенностей трудового процесса предприятия. 

Производственная гимнастика заряжает энергией на весь рабочий день, помогает эффективнее выполнять поставленные задачи, снижает эмоциональное напряжение и поддерживает организм в тонусе. Она дает передышку нервной системе и разгружает группы мышц, задействованные в рабочем процессе. 

Сотрудники предприятия— участники физкультурной паузы охотно выполняли предложенные упражнения и обещали сделать их регулярными. 

Так держать! Прочь вялость и уныние! Да — физической активности и оптимизму!

ПРОГУЛЯТЬСЯ ЗА ЗДОРОВЬЕМ!
08.07.2019
ПРОГУЛЯТЬСЯ ЗА ЗДОРОВЬЕМ!

5 июля прогуляться за здоровьем в Детском парке Арбеково предложили сотрудники ГБУЗ «Областной врачебно-физкультурный диспансер» вместе с  коллегами Областного центра медицинской профилактики. Врач по спортивной медицине А.Б. Юдакова и медицинская сестра С.А. Преснякова уделили внимание более, чем 100 землякам, рассказывая о пользе физической нагрузки, о скандинавской ходьбе и продуктивном долголетии. А еще они измеряли артериальное давление, проводили динамометрию, консультировали по вопросам здорового образа жизни и раздавали печатный информационный материал профилактической направленности.

Инструктор-методист ЛФК диспансера Ю.Н. Аношкин предложил пензенцам комплекс утренней гимнастики, доступный для выполнения людьми любого возраста. С каким удовольствием и азартом выполняли физические упражнения собравшиеся! Надеемся, что утренняя гимнастика прочно войдет в их жизнь!