Здоровый образ жизни
ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ГИГИЕНЫ РУК

С 2008 года ежегодно проводится «Всемирный день чистых рук». Дата 05.05. символизирует по 5 пальцев на каждой из рук человека.

Содержание рук в чистоте - один из простых и эффективных шагов для предупреждения распространения болезнетворных микроорганизмов, заболеваний и гибели людей. Многие болезни и состояния, вызываемые как вирусами, так и бактериями, могут распространяться через грязные руки. Это простудные заболевания, грипп, коронавирусная инфекция, вирусные гепатиты, кишечные инфекции и другие.

Личная гигиена— это индивидуальное дело человека, но проблема нечистоплотности может иметь печальные последствия для здоровья всех людей, поэтому необходимо следить за гигиеной рук.

Мытьё рук - это процедура, задачей которой является очистка наших рук от излишнего количества микроорганизмов.

Руки следует мыть:

• до, во время и после приготовления пищи;

• перед принятием пищи;

• после ухода за больным членом семьи;

• перед тем, как будете обрабатывать раны, порезы, ссадины на коже;

•после посещения туалета

• после смены подгузников или ухода за детьми;

• после кашля, чихания, очищения носа;

• после ухода за животными;

• после обращения с бытовыми отходами;

• после возвращения домой с улицы.

 

Как правильно мыть руки?

• смочите руки теплой, по возможности, водой и намыльте их (или нанесите небольшое количество жидкого мыла (более предпочтительно) размером с горошину;

• трите руки до тех пор, пока мыло не вспениться, уделяя внимание пальцам, коже между пальцев и под ногтями;

• продолжайте тереть руки еще 15 секунд;

• с мойте мыло под проточной водой;

• высушите руки при помощи бумажного полотенца, также используйте бумажное полотенце, чтобы закрыть кран или если необходимо открыть дверь туалетной комнаты.

 

Гигиена рук очень актуальна в период пандемии
коронавирусной инфекции!
Здоровье человека начинается с чистых рук!
Чистые руки спасут жизнь!