Публикатор

Как уменьшить риски при приеме БАД

Материал опубликован: 27 марта 2023, 13:52

Обновлён: 27 марта 2023, 14:02

Просмотров: 511

Советы врача по спортивной медицине Кузнецовой Т.А:

  • Принимайте их по рекомендации специалиста!
  • Избегайте БАД, которые «увеличивают мышечную массу», «снижают вес», «повышают потенцию» или являются «энергетиками»!
  • БАДы из этих групп наиболее часто содержат запрещенные ингредиенты
  • Не приобретайте БАД, содержащие ингредиенты, названия которых заканчиваются на –ol, -diol или -stene, или вещества, наименования которых состоят из большого количества цифр!
  • Такие окончания могут свидетельствовать о наличии в составе БАД стероидов, стимуляторов, пептидов и других запрещенных в спорте субстанций.
  • Избегайте БАД, которые рекламируются как средства лечения и профилактики заболеваний!
  • БАД не проходят необходимые клинические испытания, чтобы доказать эффективность при лечении или профилактике заболеваний.
  • Избегайте БАД, в составе которых много ингредиентов или компоненты вам неизвестны!
  • Чем больше ингредиентов, тем выше риск ошибок во время производственного процесса, а также негативных последствий для здоровья и карьеры.
  • Остерегайтесь БАД, содержащие «секретные» ингредиенты или «патентованные смеси»!
  • Помните о возможных рисках!
  • Применение БАД может привести к нарушению антидопинговых правил или навредить здоровью. Не проверяйте эти риски на себе. Консультируйтесь со специалистом и принимайте БАД осознанно!

Заведующий отделением по спортивной медицине Кузнецова Татьяна Анатольевна