Статьи

На вопросы отвечает главный внештатный специалист по спортивной медицине Смирнова Юлия Викторовна. 1. Хочу избавиться от веса. Поможет ли в этом занятие бегом? Систематическое занятие бегом, безусловно, поможет...

* Не давайте воде попадать в уши. Плавайте в резиновой или латексной шапочке и пользуйтесь берушами — специальными затычками для ушей, сделанными из силикона или парафина. Ими можно пользоваться и взрослым...

В пожилом и старшем возрасте происходят необратимые изменения в системах и органах человеческого организма, называемые старением. Старение характеризуется следующими функциональными изменениями. В нервной...

Краниовертебральные аномалии представляют собой дефекты внутриутробного развития структур плода, локализующихся в районе краниовертебрального перехода, которые могут вовлекать структуры головного и спинного...

В настоящее время существует широкий арсенал лабораторных методов исследования мочевыделительной системы у лиц занимающихся спортом . Одни из них могут быть использованы даже на тренировках, другие – в клинических...

7 апреля, в очередной Всемирный день здоровья, жители нашего города смогут принять участие в акции «10000 шагов к жизни!» Массовая акция пройдет в центре города по пешеходной улице. Основная ее цель — еще...

Высокие спортивные результаты не могут быть достигнуты без эффективного медико-биологического обеспечения (МБО). Медико-биологическое обеспечение является частью управления процессом подготовки спортсмена...

Ежегодно по результатам углубленного медицинского обследования в Областном врачебно-физкультурном диспансере регистрируется более 100 случаев выявления у спортсменов состояния переутомления. Это состояние...

Конфликт "нога-обувь". Советы ортопеда Заболевания опорно-двигательного аппарата являются ведущей патологией наших спортсменов. Ежегодно при прохождении углубленного медиицнского обследования регистрируется...

Популярность контактных линз последние годы постоянно растет. И это понятно, ведь в линзах человек с плохим зрением не ощущает этого недостатка, у него широкое поле зрения, не искажаются предметы, не мешает...

Чуть более года наша планета живет в условиях пандемии. Человечество прошло большой путь: от растерянности и первых жестких мер до стабилизации процесса и разработки вакцины. Это – год не только тревожной...

В период пандемии специалисты по спортивной медицине рекомендовали жителям нашей области сохранять физическую активность во время самоизоляции, разработали комплекс дыхательной гимнастики для лиц, перенесших...

Осторожно, клещи! Правила безопасности Впереди нас ждет череда праздников и многие отправятся в лес, на пикники, будут устраивать активные игры на свежем воздухе. В это время важно быть особенно внимательными,...

7 апреля – Всемирный день здоровья! Этот день – прекрасный повод в очередной раз задуматься о сохранении душевного и физического здоровья. О том, что здоровье является главной ценностью человека, и только...

Пропагандируя физическую активность, как часть здорового образа жизни, мы часто подчеркиваем ее значение для укрепления иммунной системы. Физические упражнения улучшают кровоснабжение всех органов...

Пропагандируя физическую активность, как часть здорового образа жизни, мы часто подчеркиваем ее значение для укрепления иммунной системы. Физические упражнения улучшают кровоснабжение всех органов...

Сегодня достижение высоких спортивных результатов спортсмена зависит не только от грамотно построенного тренировочного процесса, но и от питания и адекватного фармакологического обеспечения. Спортивное питание...

С 1 января 2021 года вступил в силу Приказ Министерства здравоохранения Российской Федерации № 1144н, утверждающий новый Порядок организации медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и...

Фармакологическое обеспечение – неотъемлемая часть подготовки спортсменов. В разные периоды тренировочного процесса применение фармпрепаратов осуществляется по-разному. Предсоревновательный период. Цель этого...

Используемые в спортивной медицине средства и мероприятия восстановления можно условно разделить на четыре группы: педагогические, психологические, гигиенические и медико-биологические. Педагогические средства...