Новости
Режим работы ГБУЗ Областной врачебно-физкультурный диспансер в праздничные и выходные дни
03.11.2022
Режим работы ГБУЗ Областной врачебно-физкультурный диспансер  в праздничные и выходные дни

4, 5, 6 ноября — выходные дни

с 7 ноября диспансер работает в обычном режиме

Награждена Почетной Грамотой Губернатора Пензенской области
01.11.2022
Награждена Почетной Грамотой Губернатора  Пензенской области

Почетной грамотой Губернатора Пензенской области награждена медицинская сестра Областного врачебно-физкультурного диспансера Матюшина Татьяна Викторовна.

Трудно поверить, что эта хрупкая молодая женщина почти сорок лет отдала медицине Пензенского края. И не просто медицине, а спортивной медицине!

Среди сегодняшних сотрудников нашего учреждения осталось не так много медработников, которые могли бы гордиться таким стажем во врачебно-физкультурной службе нашей области. Татьяна Викторовна — одна из них. Каким бы структурным преобразованиям не подвергался наш диспансер, она оставалась верной выбранному пути.

Много лет Татьяна Викторовна была старшей сестрой отделения спортивной медицины. Она и сейчас щедро делится своими знаниями и опытом с молодым поколением, получая взамен уважение и благодарность молодых коллег.

В чем же секрет успеха этой обаятельной женщины? Может быть, в любви к своей профессии? А может быть, в крепкой и дружной семье? В заботливом муже и в замечательных сыновьях?

Коллектив Областного врачебно-физкультурного диспансера от всех наших сердец поздравляет Татьяну Викторовну с наградой. Будьте здоровы и счастливы! Новых Вам успешных начинаний и побед в деле сохранения здоровья наших спортсменов!

30 октября — День тренера в России
30.10.2022
30 октября — День тренера в России

А тренер -кто?

Современный спорт представляет собой многогранное и неоднозначное по своему воздействию явление, которое позволяет удовлетворять самые разнообразные потребности личности. Но в основе успешной спортивной карьеры всегда лежит тяжелая работа как спортсмена , так и тренера. Сегодня речь пойдет о тренере.

Необходимость в тренерах возникла с развитием Олимпийских игр в Древней Греции.

Тренер -человек, который профессионально занимается подготовкой спортсменов .

Работа тренера направлена на обучение, воспитание, совершенствование спортивного мастерства, развитие функциональных возможностей.

Одна из важных функций тренера- наставничество. Это особенно важно в профессиональных спортивных школах, где начинают готовить спортсменов с раннего детского возраста. Хороший наставник умеет подбадривать, мотивировать, учит контролировать эмоции, прививает дисциплину.

Тренер как ведущее звено спортивной практики осуществляет выбор стратегии тренировочного процесса, тренировочных программ, технологий, индивидуального стиля профессиональной деятельности.

Сегодня спорт -это жесткая конкуренция, появление новых допингов, гонка за рекордами, что требует от тренера продуктивных методов деятельности, нестандартных решений, прогностической деятельности, необходимость предвидеть и предотвращать риски как для спортсмена , так и для себя.

Ежегодно 30 октября в нашей стране отмечается такой праздник как День тренера.

Областной врачебно-физкультурный диспансер поздравляет всех тренеров с профессиональным праздником и желает здоровья, огромной жизненной энергии и новых побед!

28 октября — Всемирный день дзю-до
28.10.2022
28 октября — Всемирный день дзю-до

Дзюдо — японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство без применения оружия, созданное в конце 19 века японским мастером боевых искусств Дзигоро Кано.
 

Данный вид борьбы, как и многие другие виды единоборств, несёт в себе вековую историю не только физического воспитания спортсменов, но и воспитание с малых лет таких понятий как:
- ответственность

- уважение к тренеру, к сопернику, судьям, татами
- силы духа, воли и мировосприятия.

Наши Пензенские спортсмены-дзюдоисты не первый год демонстрируют свою технику, навыки и мастерство на областных соревнованиях, на первенствах ПФО и даже Всероссийских соревнованиях и показывают очень хорошие результаты, за что отдельное спасибо за подготовку нашим первоклассным и квалифицированным тренерам.


При прохождении углубленного медицинского осмотра наши спортсмены демонстрируют отличную физическую подготовку к занятиям данным видом спорта.

Но не будем забывать про противопоказания и медицинские рекомендации.

 

Врач-куратор этого вида спорта, Воробьев Алексей Алексеевич, отмечает высокий уровень ответственности тренеров в организации спортсменов на прохождение углубленного медицинского обследования. «Я вижу заинтересованность тренеров в результатах обследования, — говорит Алексей Алексеевич — совместными усилиями мы решаем и вопросы со здоровьем спортсменов и вопросы развития дзю-до в нашем регионе».

Поздравляем всех, кто имеет отношение к этому виду спорта, с Всемирным днем дзю-до.


Желаю побед на татами, успеха, но самое главное — здоровья!

29 октября - Всемирный день гимнастики
27.10.2022
29 октября - Всемирный день гимнастики

Движение — это жизнь, жизнь-это движение.

Поэтому просто невозможно недооценивать влияние гимнастики на состояние здоровья человека.

Гимнастика — система специально подобранных физических упражнений, методических приемов, применяемых для укрепления здоровья, гармоничного физического развития и совершенствования двигательных способностей человека. Объем применяемых упражнений позволяет воздействовать на весь организм в целом и развивать отдельные группы мышц и органов, регулировать нагрузку с учетом пола, возраста, уровня физической подготовленности.

Наш с Вами организм устроен так, что он прямо с рождения нуждается в постоянном движении. Но эти движения мы осуществляем как бы неосознанно. Они нам просто необходимы в бытовом и социальном плане. А вот чтобы перейти к выполнению специально подобранных физических упражнений нужна самодисциплина и организованность. Всякое такое занятие требует усилий. А «пока человек здоров, он упражнения делать не хочет» - так говорил академик Н.М. Амосов. Поэтому необходимо чтобы человек как можно раньше обратил внимание на свой образ жизни, на состояние здоровья, которое с возрастом не становится крепче и могут проявляться симптомы различных заболеваний.

Гимнастикой следует заниматься в любом возрасте от 1,5 мес. до 100 лет. Она поддерживает организм в тонусе, улучшает процессы обмена веществ, стимулирует работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, осуществляет профилактику остеопороза, мышечных атрофий, помогает при остеохондрозе, улучшает подвижность суставов, стимулирует иммунитет, улучшает умственную деятельность, помогает снять стресс и многое другое. Оздоровительная гимнастика безопасна. Она приносит большую пользу и заметный эффект. А вот из спортивной гимнастики для здоровья могут быть использованы только отдельные элементы.

Надо помнить о том, что спорт не лечит.

И если есть отклонения в состоянии здоровья, то перед тем как начать занятия не забудьте посоветоваться с врачом.

Надо помнить о том, что любое острое заболевание — это противопоказание к занятиям любым видом гимнастики.

Гимнастические упражнения включаются в программу подготовки физкультурников и спортсменов самых разных спортивных дисциплин.

И если спортсмен в самом начале своей карьеры занимался спортивной гимнастикой, то в итоге как правило добивается больших результатов в любом избранном виде спорта. Занимайтесь гимнастикой, любите ее и будьте здоровы!