8 и 10 июля инструктор по лечебной физкультуре ГБУЗ «ОВФД» Алена Харисовна Мусорина провела занятия по производственной гимнастике с сотрудниками одного из предприятий города. 

Производственная гимнастика— это набор элементарных физических упражнений, которые выполняются сотрудниками организации на рабочем месте и включаются в режим рабочего дня с целью повышения работоспособности, укрепления здоровья и предупреждения утомления сотрудников. Комплекс упражнений для производственной гимнастики инструктором ЛФК был составлен с учётом особенностей трудового процесса предприятия. 

Производственная гимнастика заряжает энергией на весь рабочий день, помогает эффективнее выполнять поставленные задачи, снижает эмоциональное напряжение и поддерживает организм в тонусе. Она дает передышку нервной системе и разгружает группы мышц, задействованные в рабочем процессе. 

Сотрудники предприятия— участники физкультурной паузы охотно выполняли предложенные упражнения и обещали сделать их регулярными. 

Так держать! Прочь вялость и уныние! Да — физической активности и оптимизму!