Материал опубликован: 27 March 2023, 08:23
Обновлён: 27 March 2023, 08:29
Просмотров: 291
"Эпилепсия и спорт"
Эпилепсия относится к заболеваниям при которых спорт традиционно противопоказан. Бытует мнение, что физические нагрузки могут спровоцировать приступы и ухудшить течение заболевания.
Это мнение особенно тяжело бьёт по детям. Эпилепсией в России страдают до 1% детского населения. Ребёнок с судорожными приступами состоит на учёте в поликлинике, где ему выдают справку, освобождающую от уроков физкультуры или позволяющую заниматься по облегчённой программе. Родители берегут его и не отдают в спортивные секции, стараются оградить от активных игр во дворе, от велосипеда и роликов. Но малыш с эпилепсией — это обычный ребёнок с обычными детскими потребностями — бегать, двигаться, развиваться.
На самом деле приступы эпилепсии ничем, в том числе и физическими упражнениями, не провоцируются.
Страдающий эпилепсией не должен вычёркивать спорт из своей жизни. Без ограничений можно заниматься лёгкой атлетикой. Бег, прыжки, аэробные упражнения принесут больному только пользу. Подойдут бадминтон и теннис, волейбол и другие командные игры, бег на лыжах, аэробика, йога. При возникновении приступа во время занятия вероятность травмы такая же, как и в обычной жизни.
Но есть виды спорта, которые запрещены для больного с судорожными приступами без оговорок. Это спортивная гимнастика, футбол, хоккей, горные лыжи, альпинизм, парашютный спорт.
Материал опубликован: 02 June 2023, 13:03
Обновлён: 02 June 2023, 13:24
Просмотров: 316
1 июня, в Международный день защиты детей, специалист по спортивной медицине из областного врачебно-физкультурного диспансера приняла участие в мероприятии в рамках профилактической акции "Парковая зона - территория здоровья!" в Детском парке, расположенном в районе Арбеково.
Алена Мусорина продемонстрировала детям правильные методы выполнения утренней гимнастики, объяснила, какие упражнения особенно полезны для здоровья, а также на что следует обратить внимание, чтобы избежать возможных травм. Показывая примеры упражнений, инструктор по лечебной физической культуре подчеркнула важность растяжки, разминки и постепенного увеличения нагрузки во время физических занятий.
Кроме того, специалист провела консультации для взрослых по вопросам лечебной физкультуры при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Рассказала о причинах возникновения этого заболевания, показала упражнения и рекомендации, которые могут помочь в улучшении состояния позвоночника и снятии симптомов остеохондроза.
Данное мероприятие в Детском парке в рамках Международного дня защиты детей и акции "Парковая зона - территория здоровья!" позволило детям и взрослым получить практические знания о здоровом образе жизни и методах физической активности. Такие мероприятия способствуют формированию осознанного подхода к заботе о своем здоровье и стимулируют людей вести активный образ жизни.
