Глаукома является ведущей причиной необратимой слепоты в мире. Главная опасность данного заболевания заключается в атрофии зрительного нерва, но её можно избежать при помощи своевременной и качественной профилактики. Как это сделать?

Всем людям после 40 лет необходимо раз в год проверяться у офтальмолога ВГД, чтобы вовремя обнаружить глаукому.

Как только вы узнали, что кто-то из ваших родных болен, проверьтесь, даже если у вас отсутствуют симптомы глаукомы.

Пожилые люди. Пациенты с сахарным диабетом. Люди с выраженной близорукостью или дальнозоркостью. Пациенты с катарактой. Работники ночных смен.

Избегать зрительной усталости. Для этого во время работы за компьютером, чтения, просмотра телепередач необходимо делать перерывы – каждый час выделять 10-15 минут для отдыха.

Обезопасить глаза от резких вспышек. Избегать положения, при котором голова наклонена вперед (не мыть полы без швабры, не пропалывать огород наклоняясь головой вниз и т.п.).

Контролировать артериальное давление. Избегать стрессов и переутомления. Воздерживаться от подъема тяжестей более 10 кг. Высыпаться в течение 8 часов.

Более подробно в разделе «Статьи».