Новости

1 декабря инструктор по лечебной физкультуре Областного врачебно-физкультурного диспансера Мусорина Алена в составе рабочей группы центра «Общение старшего поколения» Пенсионного фонда России побывала в Вадинском районе.

В рамках встречи с жителями района состоялся живой разговор о значении движения, физических упражнений для сохранения здоровья и увеличения продолжительности жизни. Алена Харисовна, отвечая на вопросы, еще раз подчеркнула, что физические упражнения должны быть неотъемлемой частью каждого человека, независимо от возраста и состояния здоровья.

При любом заболевании комплекс физических упражнений должен обязательно быть в составе лечебно-восстановительных мероприятий.

«Физические упражнения нужны всем: детям — чтобы расти здоровыми, взрослыми — чтобы сохранить молодость, пожилым — чтобы жить полноценной жизнью вне зависимости от возраста: здоровым — чтобы оставаться таковыми долгие годы, больным — чтобы выздороветь и улучшить состояние.» - говорит Алена Харисовна.

Участники встречи получили возможность лично изучить комплекс физических упражнений, направленных на укрепление и тренировку сердечно-сосудистой и дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата.

Надеемся, чего полученные знания и практические навыки помогут сделать выбор жителям Вадинска в пользу физических упражнений.