- Соблюдение личной гигиены: мытье рук с мылом, использование антисептиков. - Соблюдение социальной дистанции более 1,5 метров. - Исключение близких контактов с людьми (рукопожатия, поцелуи), особенно имеющих...
Физическая активность у лиц, страдающих сахарным диабетом, должна являться и является важным фактором лечения, наравне с питанием, контролем уровня сахара в крови, приемом сахароснижающих препаратов. Какие...
С 2008 года ежегодно проводится «Всемирный день чистых рук». Дата 05.05. символизирует по 5 пальцев на каждой из рук человека. Содержание рук в чистоте - один из простых и эффективных шагов для предупреждения...
Режим самоизоляции внес серьезные коррективы в нашу жизнь, заставил пересмотреть какие-то планы на ближайшее будущее, отказаться от многих приятных и необходимых действий. В том числе – заметно ограничил...
1.Не трогайте руками рот, нос и глаза, так как с грязных рук вирус или бактерии (микробы) быстро проникают в слизистые оболочки. Тем более, не ешьте в метро, автобусе или трамвае 2.Носите с собой спиртосодержащие...
Карантин длится 14 дней и касается граждан, у которых был контакт с больными, или тех, кто вернулся из путешествия или был в командировке. По прибытии нужно сообщить о своем возвращении в региональный штаб...
2019 год был третьим, завершающим годом в реализации «Дорожной карты» по развитию врачебно-физкультурного диспансера на 2017-2019 год и сегодня мы подводим итоги не только 2019 года но и 3-х летнего периода...
В 1998 году американские медики ввели в обиход новый термин-«Компьютерный зрительный синдром » (далее КЗС). КЗС- специфическое нарушение зрения (астенопия) у людей, проводящих много времени перед экраном...
1. О пользе плавания, в частности, при остеохондрозе и заболеваниях суставов, а когда от плавания лучше воздержаться? Как часто нужно плавать и как правильно выбирать нагрузку? Плавание считается наиболее...
Допинг в спорте является серьезной мировой проблемой, решением которой занимается не только Всемирное антидопинговое агентство (ВАДА), но и органы государственной власти, межправительственные и неправительственные...
Система восстановления спортсмена и, прежде всего, спортсмена высшей квалификации – это чрезвычайно сложный многофакторный процесс. Подготовка высококвалифицированного спортсмена сегодня требует комплексного...
