Статьи

Сегодня достижение высоких результатов спортсмена зависит не только от грамотно построенного тренировочного процесса, но и от целого ряда других составляющих спортивного успеха, в том числе, от питания и...

Питание занимает важное второе место в троице условий, которая обеспечивает успех в занятиях любым видом спорта. На первом месте стоит сон: без полноценного восстановления во время сна нельзя говорить об эффективности...

Иммунизация, постановка прививок имеют многовековую историю. Даже подумать страшно, сколько жизней уносили эпидемии, когда человек был бессилен перед вирусами и бактериями. Разработка вакцин положила...

Ушли в далекое прошлое времена, когда инфекционные заболевания были ведущими в структуре смертности населения земного шара: человечество придумало вакцины, научилось соблюдать санитарно – гигиенические...

Выбираем спорт: советы родителям. Не за горами начало нового учебного года. Свою деятельность начнут не только общеобразовательные школы, но и спортивные. Каждый родитель мечтает и хочет, чтобы его ребенок...

Про физическую ( двигательную) активность и ее значение в профилактике многих хронических заболеваний сегодня не говорит только ленивый. Негативное влияние гиподинамии на здоровье человека не вызывает...

В мире современных технологий, ни для кого не секрет, что процветает цифровое пространство. И сейчас цифровые технологии дошли до привычных нас, классических, видов спорта. Итак, кратко познакомимся с новой...

Ушел в прошлое 2023 год. Для врачебно –физкультурной службы области - это был не обычный год: в 2023 году разработан и утвержден Распоряжением Правительства Пензенской области уникальный и исторический...

-Что такое обморок и причины его возникновения? Синкопе или «обморок» — это временная потеря сознания с утратой мышечного тонуса и падением. Ее характеризует внезапное начало, короткая продолжительность...

Советы инструктора-методиста по лечебной физкультуре Ю.А. Братцевой. Держи спину ровно! Осанка - важная составляющая опорно-двигательного аппарата. У ребёнка осанка меняется во время его роста, особенно...

Не секрет, что наступление зимы на многих оказывает угнетающее влияние: мало солнца, короткий день, минусовая температура. Мы меньше двигаемся, больше времени проводим дома. И забываем о том, что зимнее...

Физическая активность, движение – это важный фактор поддержания здоровья человека и увеличения продолжительности жизни. История хранит много высказываний и результатов наблюдений о целебном воздействии физических...

1. Расскажите, пожалуйста, каковы ваши первые впечатления от участия в выставке-форуме в Москве? Впечатления потрясающие! Это уникальная возможность приобщиться к грандиозному событию и узнать о достижениях...

Синдром перетренированности: как не допустить наступления. Профилактика и лечение синдрома перетренированности является одной из сложных и актуальных проблем современного спорта. Запредельные физические...

В России 11 сентября отмечают Всероссийский день трезвости — праздник, призванный привлечь внимание к алкогольной зависимости среди населения. По всей стране проходят мероприятия, посвященные борьбе с этой...

Психологическое сопровождение в спортивной деятельности означает содействие в достижении максимальных для данного спортсмена результатов и создании комфортных условий для его профессионального и личностного...

Закаливание – это система мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к любым факторам внешней среды, вызывающим состояние стресса (высокие и низкие температуры, чрезмерно повышенная и пониженная...

Число лиц, систематически занимающихся физической культурой и спортом, в нашей области увеличилось с 2018 года более, чем на 85,0 тысяч человек. Это происходит во многом благодаря реализации проекта «Спорт-...

Артериальная гипертония – это хроническое заболевание, которое характеризуется постоянным или периодическим повышением артериального давления: 140/90 мм рт. ст. и выше. Артериальная гипертония – заболевание,...

То, что алкоголь и спорт несовместимы — не требует никаких дополнительных исследований и обсуждений. Замедляя процессы восстановления, ухудшая показатели физического состояния организма, алкоголь никак...