Asset Publisher

22 July 2025

Как физические упражнения влияют на умственные способности

22 July 2025

Физические нагрузки оказывают значительное влияние на функционирование мозга человека, что делает регулярную физическую активность важным аспектом не только для поддержания физического здоровья, но и для...

Подробнее
Просмотров: 11
08 July 2025

Опасности сидячего образа жизни, что скрыто за бездействием Отрицательное влияние малоподвижного...

08 July 2025

Сидячим называется малоподвижный образ жизни, при котором большую часть дня человек непрерывно проводит в положении сидя, исключая время на сон и самообслуживание. Сидеть долго противоречит естеству человека...

Подробнее
Просмотров: 103
08 July 2025

Как повысить уровень ежедневной физической активности

08 July 2025

Повышение уровня ежедневной физической активности имеет огромное значение как для физического, так и для психического здоровья. В условиях современного мира, когда многие люди ведут сидячий образ жизни, нахождение...

Подробнее
Просмотров: 63
08 July 2025

Топ полезных зависимостей

08 July 2025

Полезные зависимости — это привычки, которые приносят пользу нашим физическим, эмоциональным и социальным аспектам жизни, улучшая общее качество жизни и способствуя личностному развитию. В современном мире,...

Подробнее
Просмотров: 66
08 July 2025

Занимайтесь спортом с умом: советы для пожилых людей Польза физической активности в пожилом...

08 July 2025

Спорт для пожилых людей — это не только возможность поддерживать физическую активность, но и отличный способ улучшить общее состояние здоровья, повысить настроение и обогатить свою жизнь новыми впечатлениями...

Подробнее
Просмотров: 50
08 July 2025

Польза физической активности при артериальной гипертонии

08 July 2025

Регулярная физическая активность — мощный союзник в регулировании артериального давления. Помимо приема лекарств и изменений в питании, которые являются важными компонентами лечения гипертонии, включение...

Подробнее
Просмотров: 77
08 July 2025

Польза физической активности при сахарном диабете

08 July 2025

Физическая активность играет важнейшую роль в управлении сахарным диабетом и имеет множество положительных эффектов на здоровье людей, страдающих этой болезнью. Сахарный диабет, независимо от его типа, требует...

Подробнее
Просмотров: 59
08 July 2025

Какие изменения произойдут в организме, если добавить оздоровительные «пятиминутки» на рабочем...

08 July 2025

Физические нагрузки полезны для здоровья и необходимы человеку. Их отсутствие приводит к развитию разных проблем с здоровьем, начиная от сколиоза и заканчивая сердечно-сосудистыми заболеваниями. Тем не...

Подробнее
Просмотров: 55
08 July 2025

Пензенский врач озвучила ТОП-8 привычек для повышения работоспособности

08 July 2025

Каждый день мы сталкиваемся с множеством задач. Не секрет, что на пути к цели существуют препятствия, блокирующие наши ресурсы. Положительные привычки могут стать для нас мощным инструментом для повышения...

Подробнее
Просмотров: 54
08 July 2025

Почему движение – это жизнь?

08 July 2025

Движение является неотъемлемой частью жизни. С древнейших времен до наших дней оно остается важным условием физического, психического и духовного здоровья человека. Однако, что делает движение таким важным?...

Подробнее
Просмотров: 72
16 June 2025

Вопросы врачу по спортивной медицине

16 June 2025

Вопрос: Сидячий образ жизни, малоподвижность – проблема современного общества. Раньше в практике была производственная гимнастика, которая помогала поддерживать тонус и физическую форму. Стоило бы вернуться...

Подробнее
Просмотров: 130
Памятка для паломников, выезжающих на ХАДЖ
22 March 2025

Памятка для паломников, выезжающих на ХАДЖ

22 March 2025

Памятка для паломников, выезжающих на ХАДЖ   ВЫ СОБРАЛИСЬ В ПОЕЗДКУ ЗА РУБЕЖ. В этом случае Вам необходимо знать, что в ряде стран Азии (в том числе и в Королевстве Саудовская Аравия) и Африки существует реальная...

Подробнее
Просмотров: 373
20 January 2025

Особенности питания у спортсменов

20 January 2025

Сегодня достижение высоких результатов спортсмена зависит не только от грамотно построенного тренировочного процесса, но и от целого ряда других составляющих спортивного успеха, в том числе, от питания и...

Подробнее
Просмотров: 999
Каким должен быть пищевой рацион спортсмена?
20 January 2025

Каким должен быть пищевой рацион спортсмена?

20 January 2025

Питание занимает важное второе место в троице условий, которая обеспечивает успех в занятиях любым видом спорта. На первом месте стоит сон: без полноценного восстановления во время сна нельзя говорить об...

Подробнее
Просмотров: 568
23 September 2024

Еще раз о вакцинации

23 September 2024

Иммунизация, постановка прививок имеют многовековую историю. Даже подумать страшно, сколько жизней уносили эпидемии, когда человек был бессилен перед вирусами и бактериями. Разработка вакцин положила...

Подробнее
Просмотров: 862
12 July 2024

Повышаем свой иммунитет

12 July 2024

Ушли в далекое прошлое времена, когда инфекционные заболевания были ведущими в структуре смертности населения земного шара: человечество придумало вакцины, научилось соблюдать санитарно – гигиенические...

Подробнее
Просмотров: 1181
Выбираем спорт: советы родителям
05 July 2024

Выбираем спорт: советы родителям

05 July 2024

Выбираем спорт: советы родителям. Не за горами начало нового учебного года. Свою деятельность начнут не только общеобразовательные школы, но и спортивные. Каждый родитель мечтает и хочет, чтобы его ребенок...

Подробнее
Просмотров: 1681
20 June 2024

« ПРАВИЛО 10 000 ШАГОВ»

20 June 2024

Про физическую ( двигательную) активность и ее значение в профилактике многих хронических заболеваний сегодня не говорит только ленивый. Негативное влияние гиподинамии на здоровье человека не вызывает...

Подробнее
Просмотров: 1517
11 March 2024

Фиджитал спорт

11 March 2024

В мире современных технологий, ни для кого не секрет, что процветает цифровое пространство. И сейчас цифровые технологии дошли до привычных нас, классических, видов спорта. Итак, кратко познакомимся с новой...

Подробнее
Просмотров: 1410
05 March 2024

Успехи и перспективы развития региональной спортивной медицины

05 March 2024

Ушел в прошлое 2023 год. Для врачебно –физкультурной службы области - это был не обычный год: в 2023 году разработан и утвержден Распоряжением Правительства Пензенской области уникальный и исторический...

Подробнее
Просмотров: 1427
— 20 Items per Page
Showing 1 - 20 of 85 results.