Новости
Неделя профилактики онкологических заболеваний (2 – 8 февраля)
Неделя профилактики онкологических заболеваний (2 – 8 февраля) Эта неделя посвящена одному из самых важных направлений медицины — профилактике онкологических заболеваний. Онкологические болезни остаются одной...
Отзыв от 03.02.2026 г.
Алексей Воробьев высококвалифицированный специалист, который знает свое дело. Я был впечатлен его вниманием к деталям и тем, как тщательно он разобрал мою проблему. Его рекомендации оказались полезными и эффективными...
01.02.26
Продолжает свою работу единый федеральный чат Комитета семей воинов Отечества по оказанию медико-психологической поддержки семьям и участникам специальной военной операции (СВО) в круглосуточном режиме. ...
Чат-бот в MAX будет помогать пензенцам записываться к врачу
💊Чат-бот в MAX будет помогать пензенцам записываться к врачу ✅На днях Минздрав Пензенской области запустил в национальном мессенджере МАХ чат-бот «Моё здоровье Пенза» для записи к врачу: vk.cc/cStfS1...
26 января – 1 февраля: Неделя профилактики неинфекционных заболеваний. Ваше здоровье – в ваших...
Сердечно-сосудистые заболевания, онкология, хронические болезни органов дыхания и сахарный диабет – на эти четыре типа хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ) приходится львиная доля причин преждевременной...
27.01.26
27 января – особая дата в нашей исторической памяти. В этот день в 1944 году закончилась 872-дневная блокада Ленинграда, начавшаяся 8 сентября 1941 года. Мы склоняем головы перед подвигом воинов, прорвавших...
Медаль МЧС
Коллектив Областного врачебно-физкультурного диспансера гордится и от всей души поздравляет нашего коллегу, врача травматолога-ортопеда и врача по спортивной медицине Кочмарева Алексея Владимировича с высокой...
Неделя популяризации подсчета калорий (19 – 25 января)
Друзья, эта неделя — отличный повод задуматься о простом, но фундаментальном принципе здоровья: энергетическом балансе. Здоровое питание — это не просто модный тренд, а основа нормальной жизнедеятельности,...
Подростковый фитнес: о чем нужно знать
Физическая активность заложена в человеке природой. Это – наша потребность и необходимое условие качественной и продолжительной жизни. К сожалению, для жизни современного человека, как взрослого, так...
Мало двигаетесь? Цифры, которые заставят вас встать с дивана
Мало двигаетесь? Это такой же риск, как и курение. Цифры, которые заставят вас встать с дивана. (Неделя продвижения активного образа жизни) Мы часто слышим о вреде курения, ожирения и высокого давления...
13.01.26
Коллектив Областного врачебно-физкультурного диспансера продолжает, на ежемесячной основе, участвовать в оказании гуманитарной помощи участникам СВО.
С 12 января по 18 января проходит неделя продвижения активного образа жизни
Физическая активность заложена в человеке природой. Это – наша потребность и необходимое условие качественной и продолжительной жизни. Фитнес объединяет три составляющие активной жизни: физические тренировки,...
11.01.26
С каждым днем отметка на градуснике становится меньше, а это значит, что зима приближается. С ее приходом меняется не только погода, но и организм человека. Солнечных дней становится меньше, холодный ветер...
Как починить сбившийся режим сна за 3-4 дня.
«Опять засиделись до 4-х?» Как починить сбившийся режим сна за 3-4 дня. Инструкция по «ремонту» биоритмов. Поздние фильмы, ночные посиделки, утром можно поспать до 11… Новогодние каникулы — рай для совы...
Как выйти на работу после праздников не как на каторгу, а с новыми силами? Антистресс-план.
Как выйти на работу после праздников не как на каторгу, а с новыми силами? Антистресс-план. Знакомое чувство: «Ещё бы денёк…», легкая паника и ощущение, что вы забыли, как вообще работать. Это нормально!...
Зимний адреналин без травм: как весело и безопасно кататься с горок, на тюбах и коньках?
Зимний адреналин без травм: как весело и безопасно кататься с горок, на тюбах и коньках? Наконец-то зима, снег и долгожданные каникулы! Самое время для весёлых зимних забав: ледяные горки, тюбинги, коньки,...
Опасная красота: как не превратить праздник в ЧП.
Опасная красота: как не превратить праздник в ЧП. Новый год пахнет мандаринами, ёлкой и... порохом. Петарды, хлопушки, фейерверки — символ праздника для многих. Но по статистике, каждый праздничный сезон...
Забота в деталях: как создать безопасную зиму для наших старших родственников?
Забота в деталях: как создать безопасную зиму для наших старших родственников? Зима — самое травмоопасное время года для наших бабушек и дедушек. Гололед, темнота, скользкие ступеньки... Одно неловкое...
Как уберечь ребенка от зимних болезней: отит, переохлаждение, простуда.
Как уберечь ребенка от зимних болезней: отит, переохлаждение, простуда. Мамы и папы! Зимние каникулы — время чудес, но и сезон традиционных детских болячек. Ангина, отит, переохлаждение, ОРВИ подстерегают...