Публикатор

Решаем вместе
Есть вопросы по физической культуре и спорту?

Публикатор

Важно!

Блок с важной информацией 1

Регистратура ГБУЗ «ОВФД» г. Пенза: 8 (8412) 469-981
Телефон горячей линии: 8 (904) 269-52-46 
Регистратура Филиал № 1, г. Кузнецк: 8 (8415) 73-60-11
Регистратура Филиал № 2, г. Каменка: 8 (8415) 64-11-03

Блок с важной информацией 2

Главный врач Савельев Валерий Петрович
Телефон: 8-841-246-99-78
E-mail: mail@csportmed.ru
График приёма граждан

Новости

«Пить или не пить?»

Материал опубликован: 29 марта 2023, 11:12

Обновлён: 29 марта 2023, 11:13

Просмотров: 599

 То, что алкоголь и спорт несовместимы — не требует никаких дополнительных исследований и обсуждений.

Употребление алкоголя недопустимо даже если ты не профессионал, а любитель и занимаешься физической культурой для укрепления здоровья.  Помните, любые физические нагрузки в состоянии даже легкого алкогольного опьянения — это дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, которую она может и не выдержать.

Надо помнить и знать, что алкоголь — это вещество, которое вызовет зависимость, как и наркотики. И, к сожалению, никто от нее не застрахован. Как правило, все начинается с «невинных» маленьких застолий с друзьями. Причины могут быть самыми различными: трудности в спортивной карьере, желание быть «как все» и невозможность сказать «нет». К сожалению, в спиртном иногда «прячутся» от чрезмерного давления со стороны тренера или родителей.

Итак, если вы выбираете здоровье, долгую счастливую жизнь, здоровое тело и здоровый дух — алкоголю нет места в вашей жизни.

Физические тренировки подарят вам хорошее настроение, положительные эмоции, веру в свои силы, уважение к себе, помогут расслабиться, снять напряжение.

Словом, все то, что человек часто ищет в рюмке с алкоголем.

Отображение сетевого контента (Глобально)

Все новости

05 июля 2021, 13:00
22 февраля 2022, 14:39

RSS

RSS

06 июля 2021, 15:54
10 января 2023, 15:45

Отображение сетевого контента (Глобально)

Новости регионального здравоохранения

05 июля 2021, 13:01
21 июля 2021, 16:49