Новости

8 июня в рамках акции "Парковая зона - территория здоровья" на Олимпийской аллее возле верëвочного парка прошло мероприятие, на котором врач по спортивной медицине Областного врачебно-физкультурного диспансера, Татьяна Николаевна Атякшева вместе с медицинской сестрой Даньшиной Викторией Валерьевной провели индивидуальные консультации населению.

Участники акции получили возможность задать вопросы и узнать о важности регулярной физической активности. Татьяна Николаевна рассказала, что занятия спортом помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить иммунитет и улучшить общую физическую форму. Она также подчеркнула, что правильный выбор уровня физической активности должен основываться на индивидуальных особенностях каждого человека.

В интервью местному телевизионному каналу Татьяна Николаевна поделилась своими знаниями о важности физической активности и подчеркнула, что каждому человеку необходимо найти оптимальную нагрузку, учитывая возраст, физическую подготовку и наличие каких-либо хронических заболеваний. Она рекомендовала использовать пульсометр для контроля сердечного ритма и обеспечения зоны безопасного пульса во время занятий.

Участники консультаций выразили благодарность Татьяне Николаевне и Виктории Валерьевне за полезные советы и обещали применять их на практике. Акция "Парковая зона - территория здоровья" продолжается, и организаторы надеются, что такие мероприятия, помогут населению улучшить свое здоровье и активный образ жизни станет еще более популярным.